Libérer son passé
Il est important de libérer son passé pour aller de l’avant Libérer son passé pour aller de l’avant Nous avons tous des souvenirs négatifs de notre enfance. Quel que soit …
Yoga / méditation Piscine
Une séance Yoga Méditation dans la piscine ! Envie de vous rafraîchir tout en détente ? De profiter des bienfaits de l’eau pour optimiser vos vacances ?Souhaitez-vous vous reconnecter à …
Yoga / Méditation
Yoga / méditation à la plage ! Rêvez-vous d’un moment de détente ? Souhaitez-vous vous reconnecter à votre corps ? L’été approche, il fait beau, vous sentez comme une envie …
Atelier Nutrition
Le gras c’est la vie ! Surtout le bon ! Est-ce qu’on vous a déjà dit : Mange pas trop gras, c’est pas bon ? Quelle image avez-vous du gras ? Saviez-vous que la …
Cohérence cardiaque
Qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? La cohérence cardiaque est un outil de gestion du stress mais pas seulement !! Pour faire simple, c’est une technique de respiration qui n’a QUE …
Qui suis-je?
Qui suis-je? Je suis Laurianne LEON, thérapeute énergétique et holistique, praticienne en réflexologie de bien-être et en formation pour être conseillère en Naturopathie. Mon histoire Avant d’entreprendre cette reconversion, j’étais …
Gérer son stress
Plusieurs solutions existent pour permettre de mieux gérer son stress, en voici quelques unes, qui pourront, je l’espère, vous aider! Une Alimentation équilibrée et diversifiée Une alimentation déséquilibrée peut tout …