Programme de méditation Self Love : une semaine pour renforcer l’amour de soi
Qu’est-ce que le programme Self Love ?
C’est un programme de méditation sur 7 jours pour renforcer l’amour de soi !
Vous y trouverez une vidéo explicative, un exercice de développement personnel et d’introspection ainsi qu’une méditation associée afin de renforcer votre amour pour vous même !
Je vous propose ainsi d’avancer à votre rythme, un peu chaque jour ou au contraire de laisser passer quelques temps entre les exercices pour prendre le temps d’intégrer au fur et à mesure.
Ce programme est le votre, à vous d’en profiter ! Vous pourrez refaire les exercices et les méditations autant que vous le souhaitez !
Pourquoi renforcer l’amour de soi ?
L’amour de soi se construit souvent dans notre enfance, à travers les liens que nous tissons avec nos parents, nos proches, …
Cela influence notre confiance en nous-même, nos relations aux autres, qu’elles soient sentimentales, amicales ou professionnelles.
Renforcer l’amour de soi nous apporte beaucoup, autant dans la confiance que nous pouvons avoir pour nous-même que dans la qualité de nos relations. Plus nous ressentirons d’amour pour nous, plus nous serons confiant et serein dans notre quotidien !
Témoignages Self Love
Qu'est-ce que cela comprend ?
A travers ces 7 jours, je vous propose de travailler sur l'enfance, de venir transformer vos croyances négatives en croyances positives, d'ancrer des affirmations positives et d'autres thèmes passionnants pour vous aider à renforcer l'amour pour vous-même !
Grâce aux différents exercices proposés, vous pourrez partir à la découverte de vous même et de l'amour pour vous ! Un voyage intérieur, tout en douceur et en introspection !
Avec le programme Self Love, vous aurez accès à plus de 3h de méditations en tout, au prix tout doux de 35.90 €
