Yoga méditation - Laurianne LEON - à la découverte de soi

Un atelier Yoga Méditation pour vous ouvrir au renouveau et renaître à soi !

Êtes-vous stressé, fatigué ?

Rêvez-vous d’un moment de détente ?

Souhaitez-vous vous reconnecter à votre corps ?

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Le yoga et la méditation ont des effets vraiment bénéfiques sur le corps et sur le cerveau.

Ces pratiques nous aident à retrouver une sérénité intérieure, tout en douceur.
Un cocon de bien-être, un moment pour vous, pour vous reconnecter à votre corps !

En ce mois d’avril, pour profiter des énergies du moment, nous souhaitons vous proposer un atelier Yoga / méditation pour renaître à soi !
Du renouveau par rapport au printemps, comme une sorte de renaissance pour s’ouvrir pleinement à la vie et à soi !

C’est ce que nous vous proposons lors de ce moment privilégié !

Témoignages

Une des plus belle rencontre que j’ai faite

J’ai fait la connaissance de Laurianne lors d’un atelier yoga/méditation et elle travaillait sur les chakras💜
Et j’ai eu envie de la revoir pour faire une séance individuelle car elle dégageait tellement de belles énergies et de bienveillance 🙏
C’était une évidence comme un coup de cœur ❤
Laurianne est une personne qui écoute mais pas que…elle vous pousse de votre zone de confort et toujours avec bienveillance.
Que dire de plus…à part que c’est une des plus belle rencontre que j’ai faite..
Elle travaille énormément pour nous apporter le meilleur et elle a un don énergétique incroyable 🙏🙏🙏

Stéphanie P.

Merci beaucoup!

Merci pour cette sublime soirée ! Un vrai moment de bien-être et de détente avec vous deux !

Stéphanie S.

J’ai vraiment pu lâcher prise

« L’atelier de Yoga / méditation m’a vraiment fait beaucoup de bien. Cela m’a permis d’être sereine et de lâcher prise quelques instants sur les contrariétés du quotidien.»

Christine

Un moment d’apaisement total

« Suite à l’atelier Yoga / méditation animé par Carole et Laurianne, je me suis sentie vraiment détendue, bien dans mon corps. Totalement apaisée et reconnectée à mon espace intérieur »

Sarah

Carole, des ateliers de Carole la luciole et moi-même, sommes toutes les deux à l’écoute de votre bien-être, pour vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête !

Nous vous proposons donc cet atelier "Renaitre à soi" pour vous guider à travers le yoga et la méditation dans un merveilleux voyage intérieur.

Éveil du corps, force intérieure et la stabilité en libérant les mouvements du corps et les émotions, en partant à la découverte de vos sensations pour une harmonie retrouvée !

thérapie énergétique, bien-être, développement personnel, schémas de comportement inconscient

Programme atelier Yoga Méditation

Petit temps d'échange et de présentation.

Nous enchainerons ensuite avec des postures de Yoga pour vous proposer un éveil du corps pour se reconnecter à soi, à vos sensations corporelles.

Puis nous finirons avec une méditation guidée pour venir mettre le mental en pause, chasser les tracas du quotidien, se vider la tête et s'ouvrir au renouveau !