Sport et détente - Laurianne LEON - à la découverte de soi

Bulle iodée pour recharger ses batteries

Une sortie sport et détente à la plage, ça vous tente ?

Avez-vous besoin de vous oxygéner, de prendre l’air ?

Rêvez-vous d’un moment pour vous défouler et prendre soin de vous ?

Avez-vous envie de profiter et de vous vider la tête ?

Alors ce moment est fait pour vous !

gérer son stress, activité physique, sport, bien-être, détente, santé

Le sport a des effets vraiment bénéfiques sur le corps,le stress, le mental et la gestion émotionnelle.

Associé à de la relaxation, ces pratiques complémentaires nous aident à retrouver une sérénité intérieure, tout en douceur.

Un moment juste pour vous, vous oxygéner, évacuer les tensions et pour vous reconnecter à votre corps !

Nous vous proposons donc en avril, mai et juin des sessions sport et détente à la plage pour retrouver le bien-être et la sérénité lors de ce moment privilégié !

Témoignages

Douceur et bienveillance

« Laurianne nous amène à la détente et à la relaxation avec douceur et bienveillance, une pause merveilleuse dans le tumulte du quotidien.»

Carole

Aurélie, coach sportive, gérante de l'association Bulle d'Elles et moi-même, sommes toutes les deux à l’écoute de votre bien-être, pour vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête !

Nous vous proposons donc ces sorties à la mer pour s’oxygéner, se vider la tête et se faire du bien physiquement et moralement.

Retrouver la sérénité, la confiance et apaiser le stress à travers l’activité physique et la relaxation !