L’inconscient : le siège de nos blocages
L’inconscient est comme une énorme base de données où sont stockés tous les moindres détails de tout ce que nous avons vécu, vu, lu, entendu, … Et cela peut être réutilisé à n’importe quel moment lorsque notre cerveau le juge nécessaire.
Bien entendu, cela peut être dans des aspects positifs : une source d’inspiration lors d’une création artistique, un souvenir lointain qui nous réchauffe le cœur. Mais aussi dans le négatif avec toutes les phrases répétées dans notre enfance et qui ont créé toutes nos croyances limitantes d’aujourd’hui : « tais-toi », « ne fais pas comme ça », « tu ne sais rien faire de tes 10 doigts », …
Ces fausses croyances vont être ressorties par notre mental de façon régulière lorsque nous voudrons mettre en place une nouvelle action, un changement d’habitude, un projet, …
C’est ainsi tout une liste de freins qui sera dressée : « Pourquoi faire ce projet, cela ne va pas fonctionner », « je n’ai jamais fait ça, je ne vais pas y arriver », « c’est beaucoup trop pour moi, je ne peux pas gérer ça », … C’est toute la somme de nos peurs qui voit le jour !
Sans oublier la notion d’inconscient collectif dont nous héritons de notre lignée mais aussi de nos origines culturelles.
Notre mental est un excellent relais pour toutes ces informations !
Malheureusement, le conscient et l’inconscient communiquent difficilement entre eux ou en tout cas nous avons perdu notre capacité à fluidifier cet échange.
D’ailleurs, nos pensées conscientes auraient une vitesse de 2000 bits par seconde, alors que nos pensées inconscientes pourraient gérer 400 milliards de bits à la seconde. Cela nous permet de mesurer que nous avons effectivement accès qu’à une infime partie de la totalité de nos pensées.
A travers nos différents vécus et nos héritages, notre inconscient a pu créer des programmes, des schémas de comportement qui vont régir notre quotidien sans même que nous nous en rendions compte consciemment.
Les schémas de comportement inconscient
Tissia Louis a développé ces schémas dans son livre « Lumière sur nos prisons intérieures ».
- L’évitement
- La maîtrise
- La compensation
- La reproduction
- L’opposition
Construction des schémas de comportement
Les émotions que nous ressentons déclenchent tout un processus interne et physique au niveau nerveux, hormonales, musculaires, … Plus une émotion sera ressentie intensément et plus elle sera enregistrée dans notre inconscient.
Cela va engendrer une réaction qui se reproduira à chaque fois que ce type d’émotion sera ressentie ou qu’un événement similaire se présentera.
C’est donc généralement dans l’enfance que se programment nos schémas de comportement.
Comme tout ce que nous vivons s’enregistre dans l’immense base de données de notre inconscient, il va pouvoir puiser à l’intérieur pour trouver la réponse qui lui semble la plus juste, en ayant toujours notre survie, notre protection, comme objectifs.
Afin d’en prendre conscience, il est très utile d’utiliser la notion de symbole. Cela permet de faire appel au référentiel de chacun qui va puiser dans sa propre base de données. L’idée étant de trouver ce à quoi cela lui fait penser. Ainsi par association d’idées et en écoutant ses ressentis, nous pouvons remonter à l’origine du schéma de comportement inconscient.
Par exemple : j’ai peur de parler en public
– qu’est-ce que cela évoque pour moi ? à quoi cela fait référence dans mon histoire ? Est-ce que l’on s’est moqué de moi enfant ? Est-ce que mes parents m’ont toujours dit de me taire ? …
A partir de ce constat, un travail d’approfondissement peut se mettre en place par rapport à la problématique évoquée.
Pour s’en libérer, il « suffit » de travailler sur la cause, l’origine de ce schéma à travers différentes techniques comme l’hypnose, l’énergétique, … Bien évidemment le travail sur l’enfance est primordial pour venir alléger la blessure du passé.
C’est en tout cas comme cela que je procède en séance de thérapie énergétique. Je vous accompagne afin que vous puissiez remonter à la cause de votre schéma. Puis à vous en libérer à travers des techniques énergétiques, d’hypnose, …
